Month: August 2018

จมูกโด่ง
admin

วิธีทำให้จมูกโด่ง โดยไม่พึ่งมีดหมอ ที่คนส่วนให้ไม่ค่อยรู้ !!

จมูกโด่ง ยุคสมัยนี้แน่นอนล่ะไม่ใช่แค่สาวๆที่อยากสวย แต่หนุ่มๆก็อยากดูดีด้วยเช่นกัน โดยบนใบหน้าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้ใบหน้าเราเปลี่ยน ก็คือจมูก ปัจจุบันคนที่ไม่มีจมูกส่วนใหญ่เลือกที่จะศัลยกรรมเพิ่มเสริมความสวย หล่อให้แก่ตนเอง แต่เรื่องนี้ก็ต้องเลือกดูให้ดีๆ จมูกโด่ง ถ้าไปทำกับคุณหมอที่ไม่มีฝีมือแน่นอนความพินาศเข้ามาเยือนเพราะต้องเสียตังค์แก้อีกเกือบเท่าตัว วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับการทำให้จมูกโด่งโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ มี 3 วิธีง่ายๆ ทำบ่อยๆเห็นผลแน่นอน จะมีวิธีไหนกันบ้างไปดูดีกว่า 1.การนวดตามสันจมูก วิธีนี้จะช่วยให้กระดูกมีการเคลื่อนที่อย่างเบาๆกระดูอ่อนจะถูกบีบตามแรงที่ เราบีบมันจะไม่หดมันจะไม่หายมันแค่จะเปลี่ยนรูปเราบีบให้มันเป็นสันดั้ง บีบ+นวดทุกๆวัน ครั้งละ10นาทีเท่านี้ก็สามารถช่วยได้เยอะเลยทีเดียว จมูกโด่ง

ลดน่อง
admin

วิธีลดน่องกล้ามเนื้อ

ลดน่อง รู้จักเลือกรับประทานอาหารพร้อมกับการควบคุมอาหารไปด้วย เน้นรับประทานไฟเบอร์ให้มาก ลดการรับประทานโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต (แต่ถ้ารับประทานโปรตีนน้อยเกินไปก็อาจจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ เล็กตามไปด้วย จึงควรลดปริมาณอย่างเหมาะสม) ซึ่งโดยหลักการแล้วถ้าอยากน่องเล็กก็ต้องลดแบบทั้งตัวด้วยนั่นเอง จะต้องใช้แรงงานของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนน่องให้น้อยที่สุด เพราะตามปกติถ้ากล้ามเนื้อไม่ได้ถูกใช้งานมันก็จะลีบลงไปเอง ซึ่งอาจจะทำด้วยวิธีการนั่ง ยืน เดิน วิ่ง อย่างถูกวิธี ลดน่อง นั่งอย่างฉลาด ก็คือให้นั่งตัวตรงวางฝ่าเท้าอยู่กับพื้น ห้ามนั่งแล้วเขย่งปลายเท้าและห้ามนั่งแบบยอง ๆ (ส้วมสมัยโบราณ) ยืนอย่างถูกต้อง ตัวตรง ยืดอก ไม่หลังค่อม ดันไหล่ออกไปด้านหลังเล็กน้อย และไม่ยืนเขย่งปลายเท้าด้านใดด้านหนึ่ง ก็จะช่วยให้น่องขาไม่ต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป ป้องกันน่องโตได้เหมือนกัน เดินให้เป็น ควรเดินตัวตรง ยืดอก ดันไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย ไม่ควรก้มหน้า สายตามองตรงไปข้างหน้า แล้วก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยการเอาส้นเท้าลงพื้นก่อนปลายเท้าเสมอ เพราะส้นเท้าจะรับน้ำหนักตัวได้ดีกว่า ซึ่งจะไม่ทำให้น่องขาต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป ลดน่อง

อยากหน้าใส
admin

อยากหน้าใสอมชมพู ผักผลไม้ช่วยคุณได้

อยากหน้าใส อยากหน้าใสอมชมพู วิตามินจากผักและผลไม้จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูขาวใส เพียงคุณหันมาทานผักและผลไม้เป็นประจำทุกๆวัน. ทุกๆมื้ออาหาร อย่างเช่น มะเขือเทศ มะนาว กีวี่ กล้วย ฝรั่ง และส้ม ซึ่งเป็นผลไม้ที่เราสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปนี้ สามารถช่วยต้านทานโรคต่างๆได้อย่างยอดเยี่ยม อยากหน้าใส เพราะว่าวิตามินในผักผลไม้ มีส่วนช่วยให้ผิวของคุณดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ แบบนี้แหละค่ะที่เรียกว่าสวยจากภายใน — วิตามินซียี่ห้อไหนดี อยากหน้าใส ผู้ชาย วิธีที่ 5 – งดทานของมัน อยากหน้าใส ผู้ชาย และผู้หญิง ไม่ต่างกัน งดเว้นการทานอาหารที่มีความมัน หากเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงทุกชนิดไปเลยยิ่งดี ไม่ว่าจะของทอด ของผัด หรือเมนูที่เต็มไปด้วยไขมันสัตว์ ก็ตาม มันจะทำให้ผิวหน้าใสๆ สวยๆของคุณเกิดสิวอยากหน้าใส

ลดรอยสิว
admin

มาส์กหน้าด้วยแผ่นมาส์กหน้า

ลดรอยสิวแผ่นมาส์กหน้า ไม่ได้มีดีแค่ช่วยให้หน้านุ่มชุ่มชื่นขึ้นเท่านั้นนะคะ แต่ยังมีบางตัวบางสูตรที่ช่วยในเรื่องของการลดรอยสิวได้ด้วย! ซึ่งการเลือกซื้อแผ่นมาส์กหน้าก็แนะนำให้เลือกซื้อแบบที่ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์เช่นกันค่ะ เพื่อป้องกันการแพ้ นอกจากการมาส์กหน้าด้วยแผ่นมาส์กหน้าแล้ว ลดรอยสิว การใช้สมุนไพรไทยๆ ของบ้านเรามามาส์กหน้าก็ช่วยได้ดีเช่นกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นแตงกวา หอมแดง มะละกอ น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง ซึ่งสรรพคุณของสมุนไพรไทยก็มีทั้งช่วยลดสิวอักเสบ ช่วยรักษาจุดด่างดำ และลดผิวที่ดำคล้ำ แนะนำให้มาส์กครั้งละประมาณ 20 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้งค่ะ ลดรอยสิว

Ultherapy,Ulthera
admin

Ulthera เป็นเลเซอร์ทรีตเมนท์ที่ให้การรักษาด้วยเครื่อง Ultherapy

Ultherapy,Ulthera Ulthera เป็นเลเซอร์ทรีตเมนท์ที่ให้การรักษาด้วยเครื่อง Ultherapy ที่มีเทคโนโลยีการส่งผ่านพลังงานขนาดเล็กๆ (Selective Delivery of Acoustic Energy) ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความจำเพาะ (Focused Ultrasound) ไปยังเนื้อเยื่อชั้นกล้ามเนื้อชั้นบน ชื่อ Superficial Muscular Aponeurotic System   หรือ SMAS ชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ทำการผ่าตัดดึงใบหน้า การส่งผ่านพลังงานเลเซอร์นี้จะลงเป็นจุดเล็กๆ ที่มีระยะห่างระหว่างจุดเท่าๆ กันประมาณ 1-1.5 มม. ทำให้เกิดความสม่ำเสมอของพลังงานที่ลงสู่ใต้ผิวหนัง Ultherapy,Ulthera พลังงานจุดเล็กๆ ที่ส่งลงไปจะเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน มุ่งไปที่รอยต่อของชั้น SMAS กระตุ้นให้มีการหดตัวคล้ายกับการเย็บเนื้อเยื่อ ซึ่งเป็นหลักการเดียวกับการผ่าตัดดึงใบหน้าโดยศัลยแพทย์ และเกิดการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับ SMAS ร่วมกับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ เมื่อ SMAS ดีขึ้น ก็จะรั้งใยคอลลาเจนในแนวตั้งและแนวนอนที่ยึดกับผิวชั้นบนให้ดีขึ้น และผิวจึงค่อยๆ ถูกรั้งให้ตึง ยกกระชับ และเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติจากภายใน Ultherapy,Ulthera

แก้หนังตาตก
admin

สำหรับคนที่มีภาวะหนังตาตก อาจเกิดข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้

แก้หนังตาตก สำหรับคนที่มีภาวะหนังตาตก อาจเกิดข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ ซึ่งการที่เปลือกตาตกลงมาต่ำกว่าระดับปกติ หากตกไม่มากก็แค่ดูไม่สวยงาม แต่หากตกมากก็ทำให้คนที่เป็นต้องใช้แรงจากกล้ามเนื้อหน้าผากในการพยายามดึงหนังตาขึ้นเพื่อจะได้มองเห็นได้ชัด ๆ หรือบางทีต้องแหงนหน้าขึ้นจึงจะมองเห็นชัด สภาพอย่างนี้ไม่ใช่แค่ไม่สวยงาม แต่ทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย ดังนั้น แก้หนังตาตก ท่านที่มีปัญหาหนังตาตก ถ้าไม่อยากให้ความมั่นใจตกตามหนังตาไปด้วย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการแก้ไข การ แก้ไขหนังตาตก สามารถทำได้โดยการผ่าตัด แพทย์จะใช้เพียงแค่การฉีดยาชาเฉพาะที่เปลือกตา หรืออาจให้ยาคลายกังวลเพื่อลดความกลัวร่วมด้วยก็ได้ จึงสามารถผ่าตัดและกลับบ้านได้เลยในวันเดียว แก้หนังตาตก

ฉีดไขมัน
admin

ฉีดไขมัน (lipofilling) เติมเต็มความสวยให้ใบหน้า

ฉีดไขมัน เมื่อวัยเพิ่มขึ้นสัญญาณเตือนแห่งวัยเริ่มปรากฏชัดเจนบนใบหน้า อย่างแก้มที่เคยอวบอิ่มเริ่มตอบ ร่องแก้มลึกขึ้น มีร่องใต้ตา เป็นต้น ปัญหาที่มาพร้อมวัยอย่างนี้เป็นเรื่องที่เลี่ยงได้ยาก และทำให้ความมั่นใจถดถอยลงโดยเฉพาะกับคุณผู้หญิงที่รักสวยรักงามทั้งหลาย ถ้าไม่อยากถูกทักว่าเป็น “ป้า” ให้เสียความมั่นใจยิ่งไปกว่าเดิม การพึ่งวิธีทางการแพทย์ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจค่ะ อย่างการฉีด ฟิลเลอร์ เพื่อเติมเต็มในจุดบกพร่องดังกล่าวก็เป็นวิธีที่ดี หรือจะเป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่นิยมทำกันมากขึ้นในปัจจุบันนั่นก็คือ การฉีดไขมัน (Lipofilling) ก็ตอบโจทย์อยู่ไม่น้อย อันที่จริงการฉีดไขมันสามารถช่วยเติมเต็มจุดบกพร่องไม่เฉพาะแค่บนใบหน้า แต่ยังใช้เพิ่มความหนาของชั้นใต้ผิวหนังบริเวณส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ต้องการได้ด้วย มาดูว่าการฉีดไขมันช่วยแก้ไขอะไรได้บ้างกันพอสังเขป ฉีดไขมัน แก้ปัญหาหน้าผากแบนหรือขมับตอบบุ๋ม โดยการฉีดไขมันเพิ่มความนูนของหน้าผากหรือช่วยให้ขมับเต็มขึ้นได้ แก้ปัญหาบริเวณใต้ตา เช่น ร่องใต้ตาลึก หรือผิวบริเวณใต้ตาบางทำให้เห็นเป็นรอยดำคล้ำหรือรอยเส้นเลือด การฉีดไขมันจะทำให้ชั้นใต้ผิวหนังหนาขึ้นและสวยเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ ริ้วรอย ร่องลึกต่างๆ เช่น รอยเหี่ยวย่นใต้ตา แก้มตอบ ร่องแก้มลึก รอยย่นรอบปาก เป็นต้น การฉีดไขมันจะช่วยเพิ่มความอวบอิ่ม ริ้วรอยร่องลึกตื้นขึ้น ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์ขึ้น ฉีดเต้านมเติมในกรณีเสริมซิลิโคนแล้วเห็นขอบซิลิโคนชัดเจน หรือขนาดเต้านมไม่เท่ากัน สามารถแก้ไขด้วยการเติมไขมันเสริมเข้าไปได้ ฉีดไขมัน

รีวิวแก้จมูก
admin

รีวิว ศัลยกรรมแก้จมูก เพราะน้อยแห่งที่จะกล้ารับทำเคสเรา

รีวิวแก้จมูก โรงพยาบาลWONJIN ( วอนจิน ) ประเทศเกาหลีใต้ สำหรับคนที่มีปัญหาเหมือนเราคือ จมูกสั้น จมูกเล็ก เนื้อน้อย หนังน้อย ปลายทู่เชิดไม่มีเนื้อ เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่เราไปทำมาค่ะ เผื่อเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังต้องการหาที่ปรึกษา รีวิวแก้จมูก หรือ แก้ไข จมูก โดยเฉพาะคนที่จมูกสั้น เนื้อน้อย หนังน้อย จำพวกนี้ ( คือเราเอง ) ต้องบอกเลยว่าถือเป็นเคสที่ยาก ลำพังเสริมจมูกครั้งแรก ใช้การกรีดข้างๆรูจมูกเพื่อใส่กะดูกสังเคราะห์หรือ ซิลิโคนก็ยากอยู่แล้ว เพราะหนังน้อย หนังบาง เสี่ยงทะลุ ยิ่งเป็นงานแก้ด้วย ยิ่งไม่ต้องพูดถึง เคสยากแน่นอนและซับซ้อนมาก เราเองทำจมูกครั้งแรกที่เมืองไทย กับคุณหมออะไร คลินิกอะไร จำไม่ได้ เพราะตอนนั้นยังเด็กไม่ได้สนใจ เวลาผ่านไป จมูกเจ้ากรรม ดันเชิดขึ้น เชิดขึ้นเรื่อยๆคล้ายเป็นจมูกหมู สภาพจมูกก่อนไปทำที่เกาหลี (จมูกเดิม) นี่จึงเป็นที่มาของการตัดสินใจมาแก้จมูกที่เกาหลี เราเริ่มจากการไปปรึกษามาหลายคลินิกในไทย ทุกที่บอกเหมือนกันหมดว่า เคสจมูกสั้นเนื้อน้อยแก้ยาก บางที่ปฎิเสธเลยไม่ทำให้เพราะบอกว่าหนังไม่พอจะมาปิดหลังการแก้ไข บางที่บอกให้ไปยืดหนังจมูก ด้วยการดึงจมูกลงทุกวัน เป็นเวลาอย่างต่ำปีครึ่ง ทำแบบนี้จะช่วยให้หนังยืดหยุ่นๆ …

ศัลยกรรมไอดี
admin

Review ID Hospital : รีวิวศัลยกรรมวีไลน์,โหนกแก้ม, และ V3 Lifting

ศัลยกรรมไอดี สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะเอารีวิวของคนไข้คนไทย ประจำรพ.ไอดี อีกคนนึงมาอัพเดทให้เพื่อนๆได้ชมกันค่ะ ซึ่งคนไข้ของเราคนนี้ เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมานี้เองค่ะ เรามาดูขั้นตอนตั้งแต่การติดต่อ รพ. การจองคิว ไปถึงขั้นการเดินทาง มาผ่าตัดที่เกาหลีกันค่ะ ว่ามีขั้นตอนอย่างไรบ้าง และต้องเตรียมตัวยังไง ไปอ่านและติดตามชมกันเลยค่ะ ศัลยกรรมไอดี ขั้นตอนแรก : ปรึกษาผ่านทางออนไลน์ หรือ โทรปรึกษา อย่างแรกเลยเลยนะคะ สำหรับลูกค้าคนไทยทุกๆท่านที่อยู่เมืองไทย แต่อยากได้รับการปรึกษาเบื้องต้น ว่าใบหน้าควรทำอะไรบ้าง อยากจะแก้ไขใบหน้ายังไง สามารถส่งรูปใบหน้าตรง ด้านข้าง 45 และ 90องศา อย่างชัดเจนไม่แต่งหน้า แล้วส่งมาที่ ไลน์ ไอดี : idhospital มาเพื่อให้ จนท. ให้คำปรึกษาเบื้องต้น ทั้งเรื่องของราคา การเตรียมตัว ขั้นตอนต่างๆในการทำศัลยกรรม เพื่อให้คนไข้ทุกคนได้รับข้อมูลอย่างถูกต้องค่ะ ซึ่งทาง จนท. ของเราจะสามารถแนะนำคุณหมอที่เชี่ยวทางด้านต่างๆ ให้เหมาะกับคนไข้ ในแต่ล่ะเคส หรือว่าถ้าในกรณี ที่คนไข้มีคุณหมอที่ชื่นชอบ แล้วอยากจะทำกับคุณหมอท่านนั้น ก็สามารถแจ้งมาได้เลยค่ะ ศัลยกรรมไอดี

ศัลยกรรมจิวเวลรี่
admin

[ศัลยกรรมเกาหลี] รีวิวทุบหน้าที่เกาหลี

ศัลยกรรมจิวเวลรี่ สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวที่ทำให้เราตัดสินใจรับการผ่าตัดศัลยกรรมนะคะ เริ่มต้นจากจมูกค่ะ ศัลยกรรมจิวเวลรี่ จมูกรอบนี้เราเป็นเคสแก้(ทำครั้งที่2) เดิมทีเราเป็นคนไม่มีดั้งเลยค่ะ โดนล้อบ่อยตั้งแต่เด็ก พอขึ้นมหาลัยปี3ก็มีโอกาสรู้จักกับเพื่อนที่เชี่ยวเรื่องความสวยความงาม เค้าก็แนะนำหมอท่านหนึ่งให้ ซึ่งเพื่อนเราก็ทำจมูกกับหมอท่านนั้น (และผลออกมาสวยด้วย) ด้วยความที่เราขี้เกียจจองคิวหมอดังๆเป็นเดือน คือใจมันอยากทำ555และไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลอะไรมาก ก็ฝากเพื่อนจองคิวหมอท่านนี้ให้ และตัดสินใจทำจมูกในเวลาไม่นานค่ะ ก่อนทำครั้งแรกก็มีปรึกษาหมอ และมีซีมูเลชั่นจำลองแบบจมูกเราหลังทำ ซึ่งสวยมากกก (คาดหวังมาก) แต่อย่าลืมนะคะ ซีมูเลชั่นคือแบบ ‘จำลอง’ ซึ่งมันก็คือจินตนาการของคอมพิวเตอร์ค่ะ ซึ่งบางเคสอาจออกมาใกล้เคียง หรือไม่เหมือนเลย(เช่นเราเป็นต้น) การทำจมูกครั้งแรกเป็นการทำแบบ closed และใช้ซิลิโคนรูปตัว L (ตามสูตรเกาหลีถือเป็นซิลิโคนที่ล้าหลังมากกกก) การทำจมูกแบบโคลสจะฟื้นตัวไวกว่าก็จริง แต่ไม่สามารถแก้ไขโครงสร้างจมูกเราได้อย่างครบถ้วนค่ะ หลังทำเราก็มีดั้งขึ้นมา แต่ปลายจมูกยังเหมือนเดิมคือ กว้าง สั้น จมูกหมู ซิลิโคนดูเป็นแท่งและไม่ธรรมชาติค่ะ .. ด้วยความขี้เกียจเจ็บตัวอีกครั้ง ก็อยู่กับจมูกนั้นมาตลอด จนกระทั่งเราเข้ามาทำงานด้านความสวยความงาม ถูกลูกค้าทักเยอะมากกกกเรื่องจมูกบ้ง ‘ทำที่ไหนมาอะ’ ‘พี่ไม่เอาแบบน้องนะ’ ต่างๆ ซึ่งเราก็พลิกวิกฤติให้เป็นโอกาส แนะนำลูกค้าไปค่ะ ถ้าพี่ไม่ศึกษาให้ดีๆ จมูกพี่จะบ้งแบบหนูนี่แหละค่า 55555 ศัลยกรรมจิวเวลรี่